Balans Trenažer je praktična fitness oprema koja vam može pomoći da poboljšate ravnotežu, ojačate mišiće i držanje

Balans Trenažer, poznat i kao jastuk za ravnotežu , praktična je oprema za fitness. Može vam pomoći u jačanju mišića , poboljšanju koordinacije i držanja tijela . Može se koristiti za vježbanje ili kao jastuk za sjedenje, koji možete staviti na stolicu kod kuće ili u uredu. Štoviše, ima konveksan oblik s jednom stranom prekrivenom mekim gumenim izbočinama koje mogu pomoći u cirkulaciji krvi i masirati određene dijelove tijela.

Sjedenje na podlozi za ravnotežu može pomoći u jačanju trbušnih mišića, kao i mišića dubokog stabilizacijskog sustava (core). Ovo može biti od pomoći ako želite imati pravilno držanje ili se boriti protiv bolova u leđima. Osim toga, zahvaljujući svojoj površini, jastučić pomaže u smanjenju napetosti u mišićima, pa se na njega možete i nasloniti i rasteretiti npr. umorne mišiće leđa. To ga čini posebno korisnim za osobe sa sjedilačkim poslovima koji uključuju dugotrajno sjedenje u uredskom stolcu.

Balans Trenažer se također koristi kao pomoć u rehabilitacijskim vježbama i može se naći u ordinaciji fizioterapeuta. Možete stajati na njemu i trenirati ravnotežu ili stabilnost gležnja i koljena. Dobar je i za vježbe središnjeg dijela tijela ili jačanje kralježnice ili zapešća. Nadalje, služi kao dragocjena pomoć u rehabilitaciji nakon ozljeda ovih dijelova tijela. Maksimalna nosivost podloge za ravnotežu je 120 kg.

Balans Trenažer i njegove prednosti

• praktična fitness oprema
• također poznat kao jastuk za ravnotežu
• ima konveksan oblik i meke gumene izbočine
• može se koristiti za sjedenje
• pomaže kod pravilnog držanja
• pogodan za jačanje trbušnih mišića i jezgre
• korisno za koordinaciju treninga
• pomaže u jačanju mišića i poboljšanju stabilnosti zglobova
• pogodan za sjedeći rad
• ima maksimalnu nosivost od 120 kg

DimenzijeBalans Trenažera