Vjerojatno vam više ne moramo ni predstavljati popularnu krtičnjak torta. Čokoladna podloga, pahuljasta krema s čokoladom i bananom kombinacija su koja neće nikoga razočarati. Osim toga, stvarno je svatko može pripremiti! Za vas smo pripremili zdraviju verziju sa skutom, posluženu u čaši. Ne samo da izgleda sjajno, već se i praktično poslužuje, te je savršena za bilo kakva druženja. Zahvaljujući korištenim sastojcima, možete se prepustiti putu do zdravog načina života. Bombastični desert s velikom količinom proteina!
Sastojci za tijesto:
- 20 g ksilitola
- 10 g kakaa
- 2 jaja
- 1/2 pakiranja čokoladnog pudinga
- 1 čajna žličica praška za pecivo
Sastojci za nadjev:
- 250 g skute
- 1 banana
- 20 g čokolade
- 20 g meda
You might be interested in these products:
Upute:
U zdjelu stavite ksilitol, kakao, jaja, puding i prašak za pecivo te sve zajedno mikserom izmješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Tijesto izlijte u namašćen kalup za torte i pecite 20 minuta na 180 °C. U međuvremenu pripremite nadjev. Pomiješajte skutu s naribanom čokoladom i medom. Odstojalo tijesto izmrvite na male komadiće, a bananu narežite na ploške. Pripremite čaše i nanesite podlogu, banane, skutu i završite je drugim slojem podloge. Desert možete poslužiti odmah, ali najbolji je okus sljedeći dan. Uživajte u njegovom izvrsnom okusu!
![Fitness recept: Zdrava njemačka krtičnjak torta u čaši Fitness recept: Zdrava njemačka krtičnjak torta u čaši](https://gymbeam.sk/blog/wp-content/uploads/2021/06/Zdravsia-krtkova-torta-v-pohari-1124x749.jpg)
Nutritivne vrijednosti | 1 porcija (ukupno 2 porcije) |
---|---|
Kalorije | 347 |
Proteini | 24 g |
Ugljikohidrati | 36 g |
Masti | 9 g |
Nadamo se da će vam ova zdravija i ljepša verzija krtičnjak torte odmah zapeti za oči te ćete njome uskoro iznenaditi svoje najmilije. Ako vam se svidio recept, nemojte se ustručavati podijeliti ga.