Table of Contents
Visiti 2000 metara iznad zemlje i držati se samo jednim prstom, pretrčati maraton kroz polarni krug na temperaturama od oko -20 °C u kratkim hlačama, sandalama i popiti pivo ili boraviti u spremniku s ledom gotovo dva sata? Čini se da za Wima Hofa ne postoje granice.
Možda zahvaljujući njegovim nevjerojatnim postignućima i općoj svijesti o prednostima očvršćivanja, vježbi disanja i načina razmišljanja, broj njegovih pristalica i sljedbenika raste velikom brzinom. O njegovoj popularnosti svjedoči i nezapamćeni interes medija, a poznati ledeni čovjek pojavio se u emisiji Superhuman Showdown na Discovery Channelu i bio je u centru pozornosti lifestyle platforme Vice ili BBC-a kao dio dokumentarnog filma o metodi koju predaje diljem svijeta.
Metoda Wima Hofa, prema riječima samog IceMan-a, uskoro bi trebala postati predmet znanstvenih istraživanja u vezi s poboljšanjem mentalnog zdravlja
O njegovoj popularnosti i gladi za informacijama, koje rado prenosi, svjedoči i činjenica da je čest gost u brojnim popularnim podcastima. Na primjer, pojavio se s popularnim vizionarom, poduzetnikom i eksperimentatorom Timom Ferrisom, ultra upornim Richom Rollom i legendarnim Joeom Roganom, gdje spominje kako svoja istraživanja želi usmjeriti na poboljšanje mentalnog zdravlja. Moguće koristi čak mogu nadmašiti rezultate znanstveno dokazane pomnosti. Njegov interes za pomaganje osobama s mentalnim problemima proizlazi iz tragičnog životnog događaja kada je njegova depresivna supruga Olaya počinila samoubojstvo 1995. godine kada je skočila s 8. kata stambene zgrade u kojoj su živjeli zajedno. Wim se iznenada morao brinuti o njihovo četvero djece. Očvršćivanje je ubrzo postalo dio metode Wima Hofa koje mu je pomoglo da se pomiri s događajem.
Wim Hof se pojavio u glazbenom spotu pjevača Johna Newmana, a također je pozvan da surađuje s nogometnim klubom Burnley
Britanski pjevač James Newman također je pozvao Wima Hofa da surađuje na spotu. 2020. godine glumili su u spotu za Newmanovu pjesmu My Last Breath.
Mnogi još uvijek žude za njegovim znanjem u obliku metode Wima Hofa, koju prenosi ljudima diljem svijeta u obliku online ili offline tečajeva, što dokazuje i povezanost Wima Hofa s FC Burnley, nogometnim klubom iz engleske Premier lige.
Metoda kombiniranja vježbi disanja, hladne terapije i načina razmišljanja Wima Hofa pomaže vam u postizanju:
- boljeg sna,
- niže razine stresa,
- poboljšanja imuniteta,
- povećanja razine energije za svakodnevni i sportski život
- i ubrzavanju regeneracije.
You might be interested in these products:
Wim Hof svojim tijelom može napraviti to što se do sada smatralo nemogućim.
Ali ovaj ledeni nadčovjek nije ezoteričan, iako mnogi njegovi eksperimenti i zapisi zvuče više kao s drugog planeta. Ali, znanstvena istraživanja govore suprotno, čak i ako ima još puno stvari koje treba potvrditi ili opovrgnuti. Nedavno je uspio doslovno prepisati udžbenik iz fiziologije koristeći svoju metodu kako bi utjecao na autonomni živčani sustav i regulirao imunološki odgovor tijela, što se do tada smatralo nemogućim. Ali to je on, radi stvari za koje drugi kažu da su nemoguće. [1]
U sljedećem videu ćete saznati koliko mu je trebalo da pretrči maraton u polarnom krugu na temperaturama oko -20 °C, odjeven samo u kratke hlače i sandale, koliko metara može preplivati ispod leda ili koliko dugo je uspio boraviti u kadi s ledom, a da se nije ozlijedio.
Jeste li isprobali metodu Wima Hofa? Podijelite svoje iskustvo s nama u komentarima. A ako vam se video svidio, ne zaboravite ga podijeliti s prijateljima kako bi i njih mogao inspirirati legendarni ledeni čovjek.
[1] Matthijs Kox, Lucas T. van Eijk, Jelle Zwaag, Joanne van den Wildenberg, Fred C. G. J. Sweep, Johannes G. van der Hoeven and Peter Pickkersa – Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/
[2] The Wim Hof Method – https://www.wimhofmethod.com/
[3] Sam Parker – Breaking The Ice With Wim Hof – https://conradmagazine.com/interview-daredevil-adventurer-iceman-wim-hof/
[4] Susan Casey – How Iceman Wim Hof Uncovered the Secrets to Our Health – https://www.outsideonline.com/2417379/wim-hof-method
[5] Wim Hof, Elissa Epel – The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
[6] Craig Mackenzie – Burning man: Adventurer loses 14lbs as he completes marathon in 40C Nambia without touching a drop of water – https://www.dailymail.co.uk/news/article-2072156/Burning-man-Adventurer-loses-14lbs-completes-marathon-40C-Nambia-touching-drop-water.html
[7] Scott Carney – The Iceman Cometh – https://www.scottcarney.com/article/the-iceman-cometh